Czy kiedykolwiek doświadczyłeś poniższych symptomów grzybicy?
Częste wyczerpanie
Ogromna chęć na słodycze/niemalże codziennie
Brzydki oddech
Biały nalot na języku
Uczucie trudności w myśleniu i brak bystrości umysłu
Brak równowagi hormonalnej
Bóle stawów
Słaby układ odpornościowy
Przewlekłe problemy z alergią
Problemy trawienne( gazy, wzdęcia, biegunki)
Jeśli tak, to może świadczyć, że dopadły Cię problemy z Candidą.
Co to jest grzybica?
Candida Albicans jest najczęstszym rodzajem drożdży stwierdzonym w jamie ustnej, w przewodzie pokarmowym i pochwie i może wpływać na skórę i inne błony śluzowe. Jeśli układ odpornościowy działa optymalnie, ten typ infekcji drożdżakowych rzadko jest poważny. Zdarza się jednak tak, że nasz układ odpornościowy jest osłabiony i wówczas infekcja candidą może przenosić się do innych obszarów ciała, w tym do krwi i błon w sercu lub mózgu. Candida to grzyb, który wspomaga wchłanianie składników odżywczych i trawienie, gdy znajduje się w odpowiednich poziomach w organizmie. Gdy ilość grzybów w organizmie znacznie się zwiększy mogą pojawić się typowe objawy candida. W przewodzie pokarmowym, pozostawione bez kontroli, rozkładają ściany wyściółki jelitowej i przenikają niestety do krwioobiegu. To z kolei uwalnia toksyny, które są produktem ubocznym funkcjonowania grzybów w organizm, powodując nieszczelny zespół jelita.
Jeśli naturalna równowaga organizmu jeśli chodzi o poziom grzybów zostanie zachwiana, candida może wymknąć się spod kontroli i stworzyć poważny problem zdrowotny. Dobre zdrowe bakterie i prawidłowo funkcjonujący układ odpornościowy są niezbędne podczas walki z tą upartą infekcją. Zespół przerostu Candida, jest terminem używanym, gdy candida wyrosła z kontroli w twoim ciele. Nie popełnij błędu: ta infekcja wpływa na chroniczny pogorszony stan zdrowia. Co powoduje infekcje Candida? Istnieje wiele możliwych przyczyn Candida, w tym dieta bogata w cukier, rafinowane węglowodany i alkohol, które pomagają rozwijać się drożdżom. Oprócz tego przyczyn pojawienia się nadmiernej ilości grzybów w organizmie jest więcej.
Antybiotykoterapia.
Niestety kuracja antybiotykami kosi zarówno dobre jak i złe bakterie. Czasami potrzebne są antybiotyki do walki z upartą infekcją, aby zabić szkodliwe bakterie w twoim systemie. Problem z antybiotykami i nadużywaniem ich polega na tym, że nie zabijają one tylko złych bakterii; zabijają też tych dobrych. Dobre bakterie w twoim organizmie są odpowiedzialne za trawienie i utrzymywanie kontroli nad candidą. Po długim leczeniu antybiotykiem Twoje ciało będzie dosłownie wylęgarnią dla candida. 2. Pigułki antykoncepcyjne W przeciwieństwie do antybiotyków pigułki antykoncepcyjne same w sobie nie wywołują bezpośrednio infekcji drożdżakowej ani zespołu przerostu Candida. Jednakże, gdy kobieta
Jednakże, gdy kobieta w swojej diecie spożywa bardzo dużo cukrów, dodatkowo przeszła kuracje antybiotykową, to pigułki antykoncepcyjne mogą dodatkowo umożliwić namnażanie się drożdży w organizmie.
Chemioterapia i radioterapia
Osoby leczące się z choroby nowotworowej przechodzą bardzo drastyczne leczenie. Organizm jest bardzo osłabiony i podatny na szybka infekcję drożdzy. Chory, gdy wraca do zdrowia szybko musi radzić sobie z infekcją candydozy.
Cukrzyca
W cukrzycy typu 1 lub typu 2 poziom cukru w jamie ustnej i innych błonach śluzowych jest tradycyjnie wyższy niż u osób bez cukrzycy. Ponieważ drożdżaki są rodzajem drożdży, a cukry odżywiają się drożdżami, zrozumiałe jest, że osoby z cukrzycą są bardziej narażone na rozwój zespołu przerostu Candida.
Słaby układ odpornościowy
Nasz układ odpornościowy jest ścianą chroniącą nasz organizm przed wszelkimi infekcjami. Jeśli dbamy, aby ta ściana była silna to system doskonale radzi sobie z ochroną organizmu. Wszelkie długotrwałe choroby, chroniczny stres i przemęczenie nadwyrężają jednak nasz system odpornościowy.
Jak walczyć z grzybicą? Jak pozbyć się tej uporczywej Candidy?
Walka jest długa i wymagająca. Należy również pamiętać że może szybko powrócić jeśli wrócimy do złych nawyków żywieniowych lub ponownie osłabimy organizm. A więc zaczynamy!
1 Etap: Oczyszczenie.
Ten krok pomoże pozbyć się nadmiaru grzybów w organizmie. Należy zacząć od wprowadzenia zdrowych naturalnych bakterii, które pomogą odzyskać równowagę w organizmie. Takie naturalne zdrowe bakterie znajdują się w : kefirze oraz naturalnie fermentowanych warzywach. Uwaga: te w sklepach są często sztucznie przyspieszane i w efekcie nie do końca zdrowe.
Tak naprawdę mamy dwie możliwości oczyszczania z grzybów: oczyszczanie odpowiednim jedzeniem
Krok pierwszy: tylko oczyszczanie Candida (czas 1-2 dni) Zacznij od zrobienia bulionu warzywnego z cebuli ekologicznej, czosnku, selera, jarmużu, soli morskiej i czystej wody. Gdy już wywar jest gotowy należy go odcedzić i popijać tak przygotowany wywar jeden dzień. Konieczne jest, aby pić dużo wody, aby pomóc organizmowi wydalić wszystkie toksyny w systemie. Chociaż nie jest to długotrwałe oczyszczanie, może być powtarzane w razie potrzeby co kilka tygodni. Krok drugi: warzywa na parze (czas 3-5 dni) Poprzez eliminację z diety zbóż, cukrów, owoców, skrobi i alkoholów.
UWAGA
To bardzo trudne, ponieważ grzyby będą domagać się składników odżywczych a my niestety będziemy się czuć źle. Jeśli chcemy jednak to przetrwać należy wytrzymać te kilka dni!
Efektem ubocznym będzie spadek tłuszczu ?
Przeważnie spożywaj świeże, organiczne warzywa, które zostały przygotowana na parze. Na tym etapie oczyszczania, należy trzymać z daleka od wszelkich skrobiowych warzyw, takich jak marchew, rzodkiewka, buraki, słodkie ziemniaki i białe ziemniaki, które mogą przyczyniać się do poziomu cukru i karmić candida. Kontynuuj picie dużej ilości czystej wody, co najmniej 2 litry , aby pomóc wypłukać candida i produkty uboczne z twojego systemu. W tym czasie, nie więcej niż raz dziennie, można jeść sałatki zrobione z zielonych liściastych warzyw lub gorzkich zielonych zwieńczone tylko odrobiną oleju kokosowego i octu jabłkowego (lub soku z cytryny). Podczas jednego z powyższych procesów usuwania grzybów z organizmu możesz użyć gliny bentonitowej, aby otoczyć toksyny i skutecznie usunąć je z systemu. Glinka bentonitowa to bogata w minerały, glinka lecznicza powstała z pyłu wulkanicznego, który ma działanie lecznicze i usuwa toksyny z organizmu. Glinka jest stosowana przez człowieka od tysięcy lat, zarówno wewnętrznie do zwalczania różnych dolegliwości jak i zewnętrznie, w celu pielęgnacji skóry.
2 Etap: Dieta anty grzybiczna
To kolejny bardzo ważny krok. Dieta, która wprowadza zupełnie nowe nawyki żywieniowe. Po pierwsze pozbywamy się grzybów, po drugie chudniemy w zdrowy sposób.
Jest to dieta, która nie tylko odradza candida; to dieta, która pomoże ci pozbyć się ciała Candida! Jest to również świetny kolejny krok, jeśli już zacząłeś od czyszczenia Candida.
Najpierw eliminujemy cukier
Pierwszym krokiem diety jest wzmocnienie układu odpornościowego poprzez eliminację cukru, alkoholu i rafinowanych węglowodanów. Te artykuły przyczyniają się do wzrostu candida w twoim systemie.
2. Krok drugi polega na zastąpieniu tych produktów ekologicznymi warzywami, w tym marchewką, słodkimi ziemniakami, szpinakiem, jarmużem i szparagami.
Według starożytnej chińskiej medycyny, ciepłe skrobiowe warzywa wspierają śledzionę w usuwaniu z ciała Candida. Podczas gdy nie polecam tych warzyw podczas etapu „oczyszczenia”, regularna dieta candida obejmuje rozgrzewające jesienne warzywa, które odżywiają śledzionę, takie jak słodkie ziemniaki, ignam, groch, fasola mung, soczewica, fasola, marchew, buraki, kukurydza, dynia piżmowa, cukinia, brukiew i dynia. Powinny one być głównymi źródłami węglowodanów, które również zaspokoją Twoje pragnienie słodyczy.
A co z ziarnami?
Niektóre ziarna, takie jak komosa ryżowa, jęczmień, teff, sorgo i amarant oraz skrobia, jak kukurydza, mogą pomóc wysuszyć nadmiernie wilgotne jelita, więc jedna porcja dziennie (nie więcej!)
Podobnie jak w przypadku każdego jedzenia, zawsze ważne jest monitorowanie tego, co czujesz po spożyciu posiłku, gdy masz candida. Niektóre osoby, które cierpią na żołądek po zjedzeniu jakiejkolwiek skrobi, powinny unikać takich skrobiowych warzyw jak kukurydza, groch, pasternak, ziemniaki, dynia, dynia czy cukinia. Zamiast tego powinni jeść nie-skrobiowe warzywa – zazwyczaj kwitnące części roślin – jak sałata, szparagi, brokuły, kalafior, ogórek, szpinak, pieczarki, cebula, papryka i pomidory. Należy również utrzymać niskie spożycie owoców, a także używać naturalnych słodzików takich jak syrop klonowy lub miód. Pamiętajcie jednak-oszczędnie!
3. Dodaj spożywanie produktów mlecznych, najlepiej kefir z mleka koziego, ponieważ zdrowa żywność probiotyczna może skutecznie zabić candida w twoim systemie.
Kimchi i kiszona kapusta są dobrymi dodatkami do twojej diety.
Dobre jest również dodanie niesłodzonego soku żurawinowego, ponieważ tworzy kwaśne środowisko, które utrudnia rozwojowi candida. Sfermentowane warzywa zawierają mikroflorę, która pomaga chronić jelita. Regularne spożywanie może pomóc w poprawie układu odpornościowego, czyniąc ciało mniej gościnnym dla Candida. Rozpocznij od pół szklanki dziennie kiszonej kapusty, kimchi lub innych sfermentowanych warzyw w ramach nowego planu żywieniowego, mającego na celu przywrócenie Twojego ciała do zdrowej równowagi. Dieta candida pomaga zapewnić korzystne bakterie, regulować apetyt i zmniejszyć wagę ciała!
3 Etap: Suplementy diety wspomagające leczenie
Olej kokosowy, witamina Co oraz wybrane olejki eteryczne to nasi sprzymierzeńcy w walce z candidą.
Olej kokosowy może skutecznie zwalczać candida ze względu na jego właściwości przeciwdrobnoustrojowe.
Połączenie kwasu laurynowego i kwasu kaprylowego występującego w oleju kokosowym zabija szkodliwą drożdżycę poprzez spożycie i stosowanie miejscowe. Witamina C pomaga wzmocnić nadnercze i pomaga przywrócić system odpornościowy. Polecam witaminę lewoskrętna ponieważ dodatkowo dobrze działa na przeziębienia i zwiększenie odporności organizmu. 4. Olejek goździkowy, olejek oregano i olejek mirra pomagają zabić w organizmie różne pasożyty i grzyby, w tym Candida. Olejek lawendowy hamuje również wzrost candidy i skutecznie zapobiega rozprzestrzenianiu się infekcji. Już zatem wiemy co będziemy wąchać w naszych pomieszczeniach aby zabijać grzyby również z powietrza. Objawy zabijania i eliminowania grzybów z organizmu.
Jak będziemy się czuć podczas wyzbywania się candidy z organizmu? Jakie będą sygnały?
Niestey –nie będzie przyjemnie, ale tylko przez kilka dni. Szybkie zabicie Candida w organizmie powoduje reakcję metaboliczną, która uwalnia ponad 70 różne toksyny do organizmu. Objawy, które pokazują, że candida jest czyszczona z organizmu i dieta działają:
• Upośledzona funkcja mózgu
•Ból głowy
•Zmęczenie
•Zawroty głowy
• Rozstrój jelitowy, w tym wzdęcia, gaz, zaparcia i nudności
• Pocenie się i gorączka
• Infekcja zatok
• Pęknięcia skóry (nie ograniczone do twarzy)
• Typowe objawy grypopodobne
Kiedy zaczniesz doświadczać symptomów eliminacji candida, możesz sie cieszyć! Objawy te zwykle ustępują po siedmiu do dziesięciu dni. Candida opuszcza ciało iw ciągu zaledwie kilku tygodni zauważysz wzrost energii i skupienia, a także ulgę od innych objawów, których doświadczyłeś.
Jeśli zaczynasz kurację –trzymam za Ciebie kciuki. Ja jestem na drugim dniu.
