Skóra wokół oczu to dość specyficzny obszar – mała ilość tkanki tłuszczowej sprawia, że szybciej staje się wiotka i podatna na pojawianie się i utrwalanie pierwszych zmarszczek.
Co robić, żeby temu zapobiec lub poprawić jej aktualny stan ?
Jak już na pewno wiesz jeśli czytasz mnie dłuższy czas, jestem zwolenniczką małych rzeczy, ale wykonywanych systematycznie. Dlaczego ? Ponieważ to suma małych rzeczy daje na prawdę wielkie efekty !
Z perspektywy czasu nie będzie ważne to co robiłaś raz na rok, ale to czemu byłaś wierna każdego dnia 💛
ZACZNIJ OD PODSTAW
Przede wszystkim pamiętaj o dokładnym i delikatnym demakijażu tych okolic. Zbierająca się pomiędzy skórą maskara to nic dobrego, a obecna tam przez całą noc powoduje pojawienie się zmarszczek lub utrwala te już istniejące.
Delikatność w tym procesie to wisienka na torcie. Zbyt silne i agresywne tarcie w różne strony prowadzi do rozciągnięcia skóry i miostarzenia (zmarszczki spowodowanego utrwalanym kurczeniem się mięśni).
Bądź dla siebie delikatna i dokładna – to początek dobrych zmian związanych nie tylko ze skórą 🙂
SKŁADNIKI AKTYWNE W KOSMETYKACH
Wybór odpowiedniego kremu czy serum na te okolice jest bardzo ważne, ale to co decyduje o sile jego działania to jego skład. Obecne w nim substancje mają za zadanie utrzymywać wysoki poziom nawilżenia skóry, chronić ją przed działaniem wolnych rodników i pobudzać fibroblasty do tworzenia białek podporowych skóry – kolagenu i elastyny, a więc przede wszystkim antyoksydanty, substancje nawilżające oraz tworzące barierę ochroną w celu zapobiegania utraty wody z głębszych warstw skóry.
W każdym z nich szukaj m.in. :
- witamin A, C i E (INCI: Retinol/Retinaldehyd/Retinyl Palmitate, Ascorbic Acid, Tocopherol)
- glutationu (INCI: Glutathione)
- kwasu hialuronowego (INCI: Sodium Hyaluronate)
- koenzymu Q10 (INCI: Ubiquinone)
- resweratrol (INCI: Resveratrol)
- aloes (INCI: Aloe Barbadensis Leaf Extract)
- zielona herbata (INCI: Camellia Sinensis Extract)
- kawa (INCI: Coffea Arabica Seed Extract)
MASAŻ
To jedna z najprzyjemniejszych form zapobiegania i troszkę mniej przyjemnych jeśli mamy na celu działanie liftingujące i ujędrniające na konkretne partie skóry.
Dlatego jeśli jesteś tutaj, żeby opóźnić w czasie ich pojawienie się – to trzecia rzecz, którą wręcz musisz robić zawsze po nałożeniu na te okolice kremu jest regularny i mocniejszy masaż – samo „wklepanie” go nie będzie przynosiło takiego efektu, a co jest Ci on w stanie dać – otóż bardzo dużo !
- zlikwiduje napięcia
- usprawniani krążenie krwi i limfy (a więc zwiększy odżywienie tkanek i oczyszczenie ich z toksyn)
- wzmocni działanie składników aktywnych poprzez lepszą penetrację wgłąb skóry
Więcej na temat automasażu i kilku samodzielnych technik znajdziesz u Anety Hregorowicz – Gorlo, która stworzyła autorski masaż twarzy – Facemodeling
WYSYPIAJ SIĘ 😉
Odpowiednio długi i spokojny sen to 60-70% efektów.
Jestem pewna, że niejednokrotnie o poranku, patrząc na siebie w lustrze widziałaś podkrążone lub podpuchnięte oczy. Te pierwsze to efekt niespokojnego snu (przebudzeń, złych snów, wewnętrznego niepokoju) to drugie zatrzymania limfy (nieprawidłowego oczyszczenia z toksyn, zbyt bogatego – ciężkiego w konsystencji kremu) lub trudnej nocy, którą albo zerwałaś, albo co gorsza, przepłakałaś.
Choć rozumiem i znam każde z nich doskonale to wiem też jak sobie z nimi radzić 🙂
W przypadku niespokojnego snu bardzo istotne znaczenie odgrywa tu wyciszenie umysłu zanim w ogóle się położysz, pomoże Ci w tym:
- 10-15 minutowa medytacja lub modlitwa (bardzo polecam Ci kanał YouTube Gosi Mostowskiej KLIKNIJ w jej playlistach znajdziesz osobą dotyczącą medytacji, nie są długie – IDEALNE DLA POCZĄTKUJĄCYCH)
- sięgnięcie po książkę, którą już dawno chciałaś przeczytać, ale „zawsze jest coś innego” w towarzystwie kubka gorącej herbaty
- przesłuchanie kilku spokojnych piosnek lub muzyki klasycznej
Natomiast po bardzo trudnej nocy – niezależnie od jej przyczyn – czy było to zerwanie nocy czy trudny moment w Twoim życiu, który potrzebuje czasu spróbuj moich sposobów:
- wieczorem zaparz zieloną lub czarną herbatę (najlepiej w woreczku – będzie Ci wygodniej), wypij większą część zostawiając trochę na dnie i włóż do niej saszetkę z liśćmi, a następnie schowaj do lodówki – rano po przebudzeniu odciśnij je delikatnie i połóż na oczy na 10-15 minut
- rano zaparz czarną kawę mieloną (z dobrej jakości ziaren) większą część wypij, a resztę odstaw do ostygnięcia (lub pozostaw w lodówce na noc jak wyżej) następnie nałóż na okolice pod oczami i zmyj po 10-15 minutach
- masuj te okolice ruchami od zewnątrz do wewnątrz kostkami lodu lub małą, srebrną łyżeczką włożoną na pół godziny do zamrażarki przez około 5-10 minut
Pamiętaj jednak, że przy większej częstotliwości powtarzanych wyżej sytuacji te sposoby mogą okazać się nieskuteczne lub na dłuższą metę coraz mniej pomocne.
W przypadku zbyt bogatego w składniki kremu – po prostu zmień go na lżejszy 😉
GŁĘBOKIE I UTRWALONE ZMARSZCZKI ? PROFESJONALNE ZABIEGI W GABINECIE
W przypadku utrwalonych i głębokich zmarszczek okolic oczu serdecznie polecam Ci z całego serca znaleźć kosmetologa pełnego pasji i zaangażowania, który podejdzie do Ciebie indywidualnie i w trakcie obowiązkowej konsultacji uzyska informacje dotyczące ogólnego stanu zdrowia, zaproponuje zmiany, dobierze odpowiednie kosmetyki i ułoży odpowiedni beauty plan w którym szczegółowo zobrazuje na czym polegać będzie Wasza wspólna droga i jakie efekty są realne do osiągnięcia.
