Dbanie o zęby to podstawowa czynność, której powinien oddawać się każdy człowiek. Czyste, piękne i zdrowe zęby są marzeniem każdej osoby. To dzięki nim bowiem możemy się cieszyć idealnym uśmiechem. Jednak by nasz uśmiech był zniewalający, należy przede wszystkim zadbać o prawidłową pielęgnację zębów. W tym celu ważna jest nie tylko prawidłowo dobrana szczoteczka do zębów, ale także wiele innych, równie istotnych elementów. Dentyści polecają szczoteczki elektryczne – są one nie tylko wydajniejsze, ale dzięki specjalnej konstrukcji, docierają do miejsc, do których nie dotrze manualna szczoteczka. Przede wszystkim musimy nauczyć się szczotkować zęby po każdym posiłku.
Najważniejsze jest jednak szczotkowanie zębów wieczorem, po ostatnim posiłku, tuż przed snem. Pomocą w pielęgnacji mogą być również różnego rodzaju płyny do płukania jamy ustnej, które jednocześnie zapobiegają osadzaniu się kamienia nazębnego. To także świetny sposób dla tych, którzy nie mogą używać szczoteczek do zębów z ważnych powodów. Specjalistyczne płyny do płukania jamy ustnej możemy kupić w aptekach, są także dostępne w drogeriach oraz na półkach w hipermarketach i innych większych sklepach. Taki płyn dobrze jest mieć zawsze pod ręką, gdyż ponadto doskonale odświeża oddech.
Wróćmy jednak do zagadnień związanych ze szczoteczkami. Szczoteczki elektryczne do zębów muszą być właściwie dobrane, gdyż od nich zależy proces czyszczenia jamy ustnej. Obecnie na rynku mamy bardzo szeroki wybór szczoteczek, możemy wybierać wśród szczoteczek elektrycznych bądź tych tradycyjnych, które powoli zaczynają być wypierane przez te elektryczne. Prawidłowa higiena jamy ustnej jest niezwykle ważna i tylko dzięki niej będziemy mogli cieszyć się zdrowymi, mocnymi zębami. Najważniejszą zasadą, o której powie ci każdy dentysta, jest przede wszystkim systematyczność. Zęby należy szczotkować po każdym posiłku systematycznie. Dzięki temu możemy zapobiegać się osadzaniu się bakterii i innych drobnoustrojów, które mogą powodować poważne choroby dziąseł i zębów. Dlatego szczoteczka do zębów musi być właściwie dobrana i wykonana z odpowiedniego włosia. Pęczki włosia mogą mieć różną długość i mogą być rozmieszczane w kilku rzędach. W zależności od tego możemy wybrać szczoteczkę pęczkową lub wielo pęczkową.
Szczoteczki elektryczne ponadto różnią się między sobą wielkością główki oraz twardością włosia. Jeżeli jednak zależy nam na efektywnym myciu zębów, wersja elektryczna będzie najlepszym wyborem. Szczoteczki dostępne w sklepach zwykle mają włosie miękkie oraz twarde, możemy więc wybrać taką szczoteczkę, która będzie dla nas odpowiednia. Tak naprawdę rodzaj szczoteczki najlepiej jeśli doradziłby nam stomatolog, podczas wizyty u dentysty warto zatem zapytać o szczoteczkę do zębów.
Lekarze coraz częściej polecają szczoteczki elektryczne, gdyż są one wygodne i dużo lepiej czyszczą zęby, niż zwykłe szczoteczki manualne. Oczywiście szczoteczkę do zębów należy co jakiś czas wymieniać, najlepiej robić to po upływie dwóch, trzech miesięcy. Wówczas kupujemy nową szczoteczkę, którą po zakupie warto jest zdezynfekować. Najlepszym sposobem dezynfekcji jest wymoczenie szczoteczki elektrycznej w specjalnym płynie bakteriobójczym bądź po prostu sparzenie jej wrzątkiem. Bardzo ważna jest także pasta do zębów. Nie decydujmy się nigdy na kupno najtańszej pasty, a wybieramy te lepsze, które są polecane przez stomatologów. Kolejną istotną sprawą jest natomiast właściwie szczotkowanie, które trwać powinno około dwóch minut, nie krócej.
